Page 26 - Sognenytnr32022

VUIF gymnastiksæson 2022-2023

VOKSENHOLD OG SENIORER

HOLD TID OG STED
Herlige Herrer Mandag
Herlige Herrer er det stik modsatte af gamle gnavne kl. 19.00 – 20.30
mænd! Her mødes mænd 18+ for at svede igennem, Den Nye Friskole
grine og snakke og røre de fleste af kroppens muskler.
Du udfordrer hjernen med sving, bøj og stræk. Alle Volley
muskler styrkes – for de skal holde kroppen rank og Kl. 20.30 – 21.30
skavanker på afstand.
Der afsluttes med 1 times volley for de som vil.

Retromix Søndag
For alle voksne der kan lide at røre sig. Glad grund- kl. 19.00 – 21.00
gymnastik med opvisning, mixet med nutidens moves Næsset Sport & Natur
og styrketræning.
Her får vi både rørt hele kroppen, trænet lattermusk-
len og hygget os i godt selskab, samtidigt med at vi
lærer nyt og til tider udfordret vores hjerneceller med
smarttræning.

Grund- og Stolegymnastik Tirsdag
Allround gymnastik for kvinder (og mænd) i deres kl. 9.30 – 11.00
bedste alder. Næsset Sport & Natur
ALLE der har lyst til at røre sig, lidt eller meget, kan
være med. Vi vil bruge forskellige redskaber der hjæl-
per med blandt andet at gøre os lidt mere smidige.

Bowls og diverse småspil m.m. Torsdag
Vi spiller bowls - og er ret gode til det. Indendørs kl. 9.30 – 12.00
krolf, pickleball og gulvcurling er andre aktiviteter Næsset Sport & Natur
vi har kastet os over.
Kan du lide at udfordre dig selv, samtidig med at
du udfordrer andre? Så er det bare med at komme
afsted.

26 www.vilstrup-sogn.dk